SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Gainer i Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    najwyrazniej chcesz cos brac bo tak wypada, bez pojecia o tym co do czego sluzy i dlaczego sie stosuje, tu wchodzi w gre Twoje zapotrzebowanie m.in. gainera jak chcesz pic to po treningu go daj, ale wczesniej poczytaj co i jak j/w Flex napisal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2015-12-02 17:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    [...] różnych,, koni,, na YouTube i wypowiadali się, że też trzymają estro pod siebie, w granicach nawet 40-60 i najlepiej się wtedy czują. Skoro mam wysyp króst to musi być tego jakas przyczyną a dużo osób pisało, że też ma z tym problem przy delikatnie zwiększonym estro :) Każde ciało jest inne i organizm więc nie ma co się sugerować innymi ludzmi [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2023-04-08 13:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BĘDZIE LEPIEJ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gdyby po zakończeniu cyklu z kreatyną nie brać glutaminy ani niczego innego tylko trzymać dietę to czy bendą o wiele większe spadki niż jak bym po cyklu brał glutaminę??????? ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- ----..::PXN-BOSS::..----

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2003-08-24 00:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie L-karnityny, proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz bardzo dużo aerobów to karnityna jest przydatna. Jest ona niezbędna przy spalaniu wkt, nie wiem czemu wielu ludzi neguje karnitynę. Karnityna wyłapuje wkt z krwiobiegu, tnie tłuszcz, ale aby go spalić trzeba wysiłku. Dlatego więc ludzie biorący karnitynę narzekaująna brak efektów, a powód jest jeden - nie ruszają się więc karnityna nie ma [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2007-08-06 17:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze

    Post
    Sztuki Walki

    Antonjo i Jakryc dobrze mowia. Znajomy mial wlasnie owe skurcze. Ustapily jak zaczol brac wspomniane tabletki .. oczywiscie powiedzial mu to lekarz do ktorego sie udal z problemem. Inna sprawa ze teraz bierze je caly czas ... wiec koniec koncow to on bierze juz ich calkiem sporo :-/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2003-06-12 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL BEZ ODBLOKOWANIA

    Post
    Doping

    czyli bez względu na to że jestem miesiąc po cyklu proponujecie abym zrobił odblok teraz? podajcie nazwę tego leku i jak go brać? skutki niewiedzy na temat cyklu są właśnie takie,szkoda ciężko pracowałem. A może po tej krótkiej przerwie mógłbym zacząć cykl deka? co wy na to proszę o rozsądną fachową poradę pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2008-01-05 11:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem jak najbardziej na tak, jeśli chodzi o suplementację tauryną. Co do pompy: Po 2 miesiącach ćwiczenia na "sucho", gdy zacząłem brać taurynę odczuwałem o wiele silniejszą pompę na treningach i zauważyłem też, że się bardziej pociłem. Brałem MC Olipu 1 caps = 1,5g 1 przed treningiem i 1 po Za około 55zł, mamy 150 dni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2009-08-20 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl susta,tren,bold,prop,t3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] prosze o pomoc zaczolem dzis kuracje sustanon 250 pmp plus winstrol 75 I nie wiem czy walic suste dwa razy w tygodniu po militr czy tylko raz a moze dwa razy po pol mila ? A jak do tego wino brac to juz wogule nie wiem dodam ze jestem zalany I chce raczej robic trening na rzezbe jesyem po 5 kuracjach z trenu propa deki tylko zawsze robilem na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-11-11 10:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody , odzywki ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli będziesz miał odpowiednią dietę to nie widzę potrzeby go brać, ale jak chcesz możesz dodać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2012-06-24 18:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody , odzywki ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W takim razie to http://allegro.pl/vitalmax-whey-pro-gainer-1-225og-1ooog-gratis-i2398339451.html. ?? Cena wydaje sie optymalna ale nie wiem czy jest to odpowiednie . No i do tego ile razy dziennie to brac tak jak napisane 2 - 3 czy wiecej ?? Jezeli nie mam zaplanowanej diety ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2012-06-24 18:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sztanga - podciaganie na drazku - i cos w stylu BEZsprzetu pompki, brzuszki itp... To sa rzeczy ktore jestem w stanie robic z tym co posiadam a przy okazji jesli ktos ma jakąś rozpiske treningu co i po ile seri na mase i w jakiej kolejnosci to chetnie bym sobie przejzal. A co do masy to chyba zle mnie zrozumieliscie nie mam na celu przez zime [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2003-09-08 19:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 30 susty, 30 deki BD, 20 vina... odblok 2 opakowania hcg (jedno w trakcie sesji drugie po) 4 listki clomidu... 2. Biorę m-drol już 2 tyg niecałe i jadra mam malutkie jak u dziecka.. I tak się zastanawiam czy jeszcze nie wziąć odbloku po m-drolu..(i nie wiem czy w ogóle by to miało jakiś sens?) 3. a)Czy taki odblok po tym wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2008-12-18 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem co to witamina Bt .... - a wiesz czemu jes akurat L-a nie D-karnityna ? - jak jesteś taki mądry ??? - ps. z tego co napisaliście do tej pory wynika że trzeba brać na masę karnitynt - to może jeść samą ? ... - napewno by efekty były Zacząć jest łatwo ... ...wytrwać jest sztuką!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2003-05-19 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli rozłoze tak jak napisałem to będzie żle ? tak mi kazał brać brat i jego kolega po 2 kapsy 3x w DT

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-02-28 12:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz tak brac, tylko pamietaj ze skuteczna dawka to ok 10g dziennie. to zalezy jak lezy ... ;) rozloz tak zeby Ci starczylo na te 6-8 tygodni i tyle treningowy rano i po treningu nietreningowy rano i bedzie ok Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-02-28 16:09:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-02-28 16:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz już ostatnie pytanie, a mianowicie zamówiłem sobie taki zestaw i mam to brać tak jak na opakowaniu czy proponujecie inaczej? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2011-12-31 19:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe mam pojecia, szczerze to nigdy nie liczylem, po prostu staram sie jesc duzo, intensywne treningi co drugi dzien...Chcialbym nabrac masy miesniowej i interesuje mnie dobry gainer i kreatyna, cena bez znaczenia...uwazam ze dla siebie nie ma co zalowac:) chetnie dowiem sie rowniez jak to brac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2013-08-31 23:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    fuell pack najlepszy z podanych - jesli chodzi o sklad i pobudzenie, energetyzowanie jak pocisz sie mocno na treningu - redfaster tez bedzie odpowiedni. jesli waga oscyluje kolo 100kg dla lepszego efektu mozesz brac oba naraz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-07-19 18:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja wiem na swoim przypadku , że jak dopadła mnie stagnacja i zaczolem brać kox i stałem się sporo większy to po odstawiwniu staffu nie było dalszego progresu masowego, i naprawde nie znam żadnej osoby która lubi czesto przykoxić a w przerwach między cyklami rosnie na odrzywkach,

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2008-05-03 10:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHANDIENONE

    Post
    Doping

    drak 22 u mnie było to samo ale tomek ma racje w moim przypadku było tak ze zjadłm 40 tab i tylko siła mi poszła w gure a masa stoi a teraz biorac józ 60 tab widze efekty w postaci bulu watroby urusł mi beben poryło łep i mam pryszcze a plecach ale miałem tez po suplach to tak niewidac mocno i jak chcesz brac te metke to na mój gust masz mało jej

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2008-01-27 16:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)